专家提醒:中暑后忌大量饮水 应少量多次饮水

2007-08-07

新华网天津8月6日专电(刘冬梅、邢永仓)盛夏高温季节,中暑病人也有所增加。针对一些人认识误区,专家提醒说,人体缺水会诱发中暑,但中暑后大量补水有害无益。

天津市第四中心医院急诊科主任、心内科专家康津伟介绍说,当环境温度超过36.7摄氏度时,人体热量散发途径由传导、对流、辐射、蒸发四种形式变为只有蒸发散热一种形式,此时出汗明显增加来维持散热,通过代偿仍然不能把热量散发出去就会引起中暑。中暑后除及时采取治疗外,饮食上也必须注意。

首先忌大量饮水,应采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮不止。因为大量饮水会引起反射排汗亢进,造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可促使热痉挛的发生。

同时,忌大量食用生冷瓜果。中暑者大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,严重者会出现腹泻、腹痛等症状。

在高温环境一旦有人出现高热40摄氏度以上、头晕头疼、恶心呕吐、精神状态改变、意识障碍、抽搐、心动过速、呼吸急促等中暑表现时,应迅速将其转移至阴凉地方、有冷气的室内或车内,用湿毛巾擦身,并迅速送到医院诊治。