提醒:体检项目应随年龄增减 40岁后需做癌症筛查

2007-08-29

近期,马季、陈晓旭、侯耀文等在观众眼里看来光鲜亮丽的名人匆匆离开了人世,这让一向“重治疗轻预防”的国人开始意识到定期体检对健康的重要性,参与到体检大军中来。但是,您知道吗?体检也是一门学问,要想让您的体检“检有所值”,您还真得多学几招。

体检项目不分大小

有些人体检时,对身体的重要器官(如心、肺、肝、肾)的检查非常重视,但忽视耳鼻喉科这样的“小科”,对血脂、血糖很关心,却不查尿常规。也有些人因怕麻烦或难为情,自动放弃肛门指诊、乳房等检查,若受检者真有病变,自然也就失去了治疗的最佳时机,其后果不言而喻。

华兆益生体检机构总检医师曹桂荣主任认为,健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值”,并可从每年“参考值”的变化情况,了解自己身体健康的变化,并作为自己健康的评判指标。因此,在每次约做体检前一定要根据自己的情况,和相应的体检机构人员进行协商,确定自己今年体检所需要做的项目。

“尤其是一些慢性病患者,更应该有针对性地检查一些项目。”曹桂荣告诉记者,对于跨过一些年龄段的体检者而言,针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的。比如女性绝经后,应该适当增加与雌激素代谢有关的检查项目。同样,过了40岁的人,检查项目最好增加有关癌症筛查的项目。

体检前三天饮食需均衡

在确定检查项目后,就需要约定体检日期。女性体检需避开月经期,因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分,月经期无法实施该项检查,而且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。另外,部分女性在月经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块,这样会为体检造成假象,需要在月经过后复查。所以,有相关情况的女性最好在经期后安排体检时间。如果实在需要当天检查,应避免做尿常规、便常规、妇科检查及妇科彩超等检查项目。

在确定体检日期后,还有一些问题需要注意。首先是在饮食方面,体检前三天要注意饮食均衡,不要饮酒,少吃高脂肪高蛋白的食物。如需要做“大便潜血检查”项目的体检者,则最好在体检前三天只吃素食,避免吃血制品、动物内脏、菠菜等食物。同时,应避免使用对肝肾功能有影响的药物,但体检者日常服用的降压药、降糖药除外。

体检前一天应该吃些清淡的饮食,千万不要饮酒,也不要喝浓茶和咖啡,并于晚8点后禁食、禁水。其次,体检前一天要注意休息,避免过度疲劳、剧烈运动和情绪激动等情况发生。另外需要注意的是,对于慢性病患者,体检前不要贸然停药。

曹桂荣表示,在预定体检的当天早晨应继续禁食、禁水,但如果是患有冠心病、高血压等慢性疾病的体检者,应用适量水正常服药,并在体检过程中告知医生,并将平时服用的药物随身携带以备用。糖尿病患者还应准备奶糖等食品,在检查完需禁食的项目后,及时补充糖分,避免低血糖的出现。

另外,如果体检者当日发生不适,出现发热或腹泻等情况,应当取消当天的体检。

提前出发早点采血

体检的第一项内容往往就是采血,一般都要求体检者空腹,而最佳的采血时间在早上8点到9点之间,最迟不宜超过9点半。因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,虽然体检者仍保持空腹,但也容易使血糖值失真。

所以体检者体检当天最好早点出发,路远的人最好乘车到体检机构,有早锻炼习惯的人应暂停一天,以免运动量大后引起低血糖或肝功能和血糖检查不准。

另外,从医学上讲,由于晨尿是全天中最浓的,便于化验时获取阳性信息,同时晨尿是机体在休息状态下形成的,避免了运动、脱水等人为因素对尿液成分的影响,故晨尿是尿液化验的最佳标本,对于诊断肾炎、泌尿系感染和肿瘤,收集晨尿做化验意义最大,因此,体检者在体检时最好留取晨尿。

另外,体检者如果在两次体检之间住过医院或动过手术,最好在体检时带上相关的病历及有关资料,并向医生说明。还有一个需要注意的细节是,当天应该注意做好个人的口腔、鼻腔、外耳道的清洁卫生。

女性不宜化妆和穿连衣裙

女性体检者在检查前的24小时内,不要冲洗阴道,但可以清洗外阴,以确保检查的准确,而且女性体检当天应避免化妆,包括涂口红、指甲油、睫毛膏、面部彩妆等。因为这些装饰会影响医生对疾病的判断,如是否有贫血、心脏病和呼吸系统疾病等。曾有过面部整形者,应该主动向医生讲明,以便判断有否遗传疾病等。

体检当天,女性不要穿过于复杂的服装,比如连衣裙、高筒袜、连裤袜,也不要穿戴金属的文胸。高领套头衫、紧袖上衣、紧腿裤子都不宜穿着,以防造成不必要的麻烦。一些高档的体检机构一般会提供换装服务,但如果是在一般的体检机构,体检者则应该注意这些。

另外,体检当天最好不要佩戴首饰,或在检查前取下所佩戴的项链、耳环等金属饰品,以免影响放射检查。

还有一个需要注意的是,如果已怀孕的女性,一定要在体检前告知护士或医生。(记者 夏文)