医生称:学龄前儿童肥胖者有26%成年后是胖子

2007-11-05

孩子打鼾,可能得了阻塞性呼吸睡眠障碍,应到医院就诊减肥;脖颈或腋下皮肤暗黑,可能并非户外运动导致,而是肥胖引发的皮肤疾患……日前,上海市12320公共卫生公益热线主办的“健康大讲堂”上,新华医院营养中心教授汤庆娅说,很多家长认为孩子胖些不要紧,但科学数据说明这是误区:学龄前儿童肥胖者,有26%—41%成年后是胖子;学龄青少年的这一比例则上升到42%—63%。

据介绍,新华医院近期接诊的306例儿童肥胖症中,B超检查发现132例有脂肪肝,其中16例已发生肝功能异常。专家提醒,如果对脂肪性肝炎不加以控制,进一步演变成脂肪肝纤维化再而肝硬化,这个过程将是不可逆转的。专家列举与肥胖有关的疾患:心血管、呼吸、消化、内分泌系统病变,免疫功能紊乱,社会心理障碍……孩子的美好未来将蒙上沉重的阴影。另据美国医学界的数据,与肥胖有关的治疗费用占到总费用的10%,超重人群的经济负担也堪称沉重。

青少年控制力差,因此要防治肥胖,须家庭、学校、社会三方联动。现在有不少孩子午餐吃得太多、晚餐吃得太晚,餐间点心、外出就餐也过频,而每天至少300克的蔬菜却大多不能保证。要改变这些不健康的饮食和生活模式,需要家长改变观念、提高科学营养意识;学校方面则应少布置作业,让孩子有空多运动。专家特别指出,据最近调查发现,上海中小学提供的午餐,热量普遍高于营养学推荐标准,应引起教育部门重视。此外,政府应当效法欧盟等国家或地区的做法,尽快出台禁止垃圾食品广告的法令。

已经肥胖了怎么办?专家强调,青少年减肥不主张用药物。要合理膳食,控制三餐热量摄入,因植物油含有大量脂肪,所以要少开油锅,多用微波炉、烤箱等烹调。进行适度的有氧运动,持续20分钟以上,让脂肪充分燃烧。