专家提醒:如厕时读书看报易引发痔疮等疾病

2007-11-14

不少人都有在卫生间“方便”时读书看报的习惯,有的甚至在卫生间设置了小书架,声称在这里读书的效率最高。但他们或许不知道,这种如厕阅读的习惯容易引发痔疮、直肠黏膜脱落甚至骨盆下坠等疾病。

重庆市中山医院肛肠科主治医生尚晓春说,大多数人都有痔疮,只是有的发作、有的不发作,有的症状轻、有的症状重。坐在卫生间的马桶上读书看报,势必延长排便时间,造成肛门充血,从而引起痔疮发作。肛门充血还会误导神经系统,刺激“排便感应器”,给中枢神经系统传递虚假的排便信号,使肛门长期感到坠胀。

据介绍,如果长期在“方便”时读书看报,并造成排便时间延长,不仅会引发痔疮,而且会造成直肠黏膜脱落、甚至骨盆下坠等疾病。尚晓春说,痔疮可以通过手术切除,但直肠黏膜脱落和骨盆下坠却很难通过手术治愈,因此那些喜欢在上厕所时读书看报的人一定要改变这个习惯。

医生建议,在卫生间“方便”时,应力争在5分钟内结束“战斗”,同时不断进行提肛训练,这样才能有效防治痔疮等疾病。