专家提醒:冬天嘴唇发干不可用舌头舔

2007-12-05

冬天气候干燥,不少人的嘴唇发干,一些人为了使嘴唇变得湿润,不时用舌头舔嘴唇。但嘴唇反而变得更加干燥。专家提醒,嘴蜃发干时切不可用舌头舔。

武汉市第三医院皮肤科医生袁芳说,人嘴唇周围有一圈发红的区域叫唇红缘,它的湿润靠局部丰富的毛细血管和少量皮脂腺来维持。冬天气候寒冷,空气干燥,皮肤黏膜血液循环相对较差,皮脂分泌减少,如新鲜蔬菜吃得少,维生素B2和维生素A摄入不足,嘴唇就会发干甚至干裂。

她说,用舌头舔嘴唇,只能通过唾液使嘴唇得到短暂的湿润。当被舔到的唇部水分蒸发时,会带走嘴唇内部更多的水分。另外,唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质,比较黏稠,会引起结缔组织的收缩,导致唇黏膜发皱,造成“越舔越干,越干越舔,越舔越裂”的恶性循环。

专家建议,保护嘴唇首先要改掉不良的舔唇习惯,并每天用温水洗嘴唇。嘴唇发干时可涂少量麻油、甘油或润唇膏以滋润唇粘膜。平时多饮水,注意膳食平衡,多吃豆制品、牛奶等富含维生素B2的食物及梨、荸荠等有生津滋阴的食物。嘴唇出现裂口后,在服用维生素B2的同时,可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油,也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊,促进裂口愈合。