“大肚腩一族”患慢性病风险较常人高出三倍

2007-12-06

人到中年,挺着一个肚腩看似是自然的“发福”现象,但大肚皮下的脂肪,正隐伏许多慢性病“杀手”。据香港大公报报道,一项调查显示,十个心脏病友中,约有三个属“大肚腩一族”,近八成患者知道“大肚腩”易有心脏病和糖尿病。有心脏医生表示,中央肥胖人士患慢性病的风险较正常人高出两至三倍。

香港中文大学那打素护理学院联同心脏病友互助组织,在今年七月至十月间访问了三百四十二名心脏病患者或康复者。结果发现,三成半受访者认为自己属中央肥胖(俗称大肚腩),近八成人知道“大肚腩”可引致心脏病和糖尿病。而值得注意的是,只有一成半人会知而后行,定期量度腰围。另外,逾七成中央肥胖病者称有意减肚腩,但只有四分之一见效;近两成患者更在病发后腰围不减反增,反映“大肚腩一族”对于减肚腩是一件“讲就易,做就难”的事。

香港心脏专科医生李沛然表示,男性腰围超过三十五吋、女性腰围超过三十一吋即属中央肥胖。中央肥胖是冠心病、高血压和糖尿病等慢性疾病的高危因素,其中,中央肥胖的男性患糖尿病、高血压和血脂异常的风险,较正常人高出超过两倍;女性患高血压和糖尿病的风险,较正常人更高出三至四倍。

他解释,积存在腹腔内的脂肪,包围体内多个重要器官,这些脂肪可释出有害化学物质,影响新陈代谢和胰岛素的功能,导致体内好的脂肪降低、血糖和血压升高和血脂水平异常,使血管易有病变和栓塞,甚至可引致心脏病发或脑中风等严重事故。

五十三岁的曹心有患有心律不齐,二十岁时心脏病发作。三十年内,她先后中风八次;十年内,体重上升逾十磅,腰围高达三十五吋,比正常指标高出四吋,是典型的中央肥胖者。百病缠身的她慨叹:“当时不知何谓中央肥胖。”四十九岁的郑少明,曾三度进行“通波仔”手术,现时体重近二百磅,腰围超过四十一吋。“以前一日三餐都出街食,加上工作忙,应酬多,又无做运动,久而久之,肚腩愈来愈大。”