“中央肥胖”人群已成糖尿病、心血管病高危族

2008-01-14

糖尿病、心血管病都是跟肥胖有关的常见疾病。不过最近有调查发现,香港很多中央肥胖人士身为高危一族,虽患有以上疾病,但对中央肥胖的认知仍没有增加。

香港复康会小区复康网络在去年11至12月期间,成功访问200多位长期病患者及健康的小区人士。

他们比较两组糖尿病患者对中央肥胖的认知情况,一组为中央肥胖,另一组则腰围正常。结果显示,两组对中央肥胖的定义、后果、胆固醇分类、量度腰围的方法等的认知并没有分别。

受访者中,约一成半不知道胆固醇有好坏之分,只有少于三成的人知道低密度胆固醇能引致心脏病。另外,接近六成受访者误以为裤头腰围等于正确的腰围,以致所度出的腰围可有数寸出入。

该机构表示,正确的量度腰围方法,应该是量度肋骨底下与盆骨顶端中间,或是直接量度肚脐位置。以亚洲人来说,即使BMI没超标,若男士腰围超过90公分,女士腰围超过80公分,亦代表有中央肥胖。

香港养和医院内分泌及糖尿科专科医生卢国荣说,过多的腹腔脂肪会导致身体血脂异常,令高密度(好)胆固醇减少,低密度(坏)胆固醇增加,使血糖上升,这些都是导致冠心病的危险因素。他指出,糖尿病人冠心病发作的风险,等同于已患上该病人士。

卢国荣表示,不建议病人单靠药物减肥,最重要的是改善生活习惯,减少摄取饱和脂肪、胆固醇、反式脂肪等,戒绝吸烟,每天作适量运动亦能增加体内好胆固醇的含量。

该机构建议政府及有关团体,加强宣传中央肥胖与心脏病、高血压、糖尿病和高胆固醇的关系,唤起公众关注标准腰围,将量度腰围纳入定期身体检查项目内。(王力)