研究称:改善焦虑失眠可维持次日身体机能

2008-01-23

失眠可以是一种严重的疾病,其特征是入睡困难、睡眠维持困难(经常在夜间觉醒,难以再次入睡)、早醒、醒后感觉疲乏。据了解,美国每年约有10%的人受到慢性失眠的困扰。一般而言,慢性失眠的患者与睡眠正常者相比,旷工发生率更高,工作效率更低。

失眠可以导致神经紧张、生产力下降。

日前,一项新研究成果显示,慢性失眠和广泛性焦虑症(GAD)共病患者通过服用新型酒石酸唑吡坦缓释片剂,患者的总睡眠时间都相对较长。同时,入睡更快,睡眠维持也有改善,表现为夜间觉醒次数减少,入睡后的清醒时间减少,同时睡眠相关的次日身体机能也得到改善,包括早晨的精力,上午的注意力和睡眠对日常活动的影响。 (崔颖)