唠叨并非坏事 能助女性延长寿命

2008-04-17

这样的情景恐怕大家都不陌生:老太太追着老伴絮絮叨叨;老头儿则“惜言如金”,只是逼急了,就抱怨老伴太唠叨、太烦人。可美国一项近20年的心理学研究却发现,唠叨并不是坏事,在某种程度上,它帮助女性提高了记忆力,并延长了寿命。  

研究人员指出,与男性相比,女性爱唠叨是因为她们更乐意与人交流,也更善于适应老年生活,而言语正是提高记忆力、释放心理压力的不可或缺的因素。

对此结论,北京大学老龄问题研究中心研究员姜德珍表示,唠叨确实有不少好处。“培根早就说过,把快乐告诉别人,你的快乐就会加倍;把悲伤告诉别人,你的悲伤就会减半。”女性唠叨的内容无非也就这两方面,快乐情绪就像加油站,越说越能给身体注入活力;悲伤情绪就像垃圾,及早排泄出去,就会给大脑释放更多的空间,以便记忆。“爱唠叨说明她们对生活的敏感性高,动脑子的机会也多。”姜德珍说,女性总能看到生活的死角和细节,要么催促别人解决,要么自己想办法,总之,这都是对大脑的锻炼,有利于保持大脑的灵活。

另外,唠叨还能让人少生病。姜德珍指出,不唠叨的人往往都把很多不顺心的事埋在心里,必然会觉得食不知味、睡不安稳,容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调,让疾病乘虚而入,如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。

所以,家人不要因老人唠叨而厌烦,相反,还要多鼓励不爱说话的老人开口。要知道,爱唠叨也是养生的一大法宝。