都市人患病70%是不合理的生活方式所致

2008-09-01

今天是我国首个全民健康生活方式日。日前,由广州市卫生局等部门组织,一场全民健康生活方式行动大型启动仪式,在广州白云山索道广场举行。专家指出,抽烟酗酒、经常熬夜、不合理营养、长期不运动、紧张压抑等不健康的生活方式,已成为都市人健康的第一杀手,都市人患病七成是不健康生活方式所致。

生活方式疾病的新病因将成为导致人类死亡的头号杀手!“这决不是危言耸听”。启动仪式上,广州市卫生局副局长唐小平说,生活在北京、广州、上海、深圳等竞争压力较大城市的都市人,大多处于一种亚健康状态。比如,有73.77%的广东人处于亚健康。许多疾病的发生都与不健康的生活习惯和行为密切相关。

“总有人会说工作太忙、应酬太多、竞争太大,导致自己不能有健康的生活方式,但我说,健康是一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎;工作只是一个皮球,掉下去后还能再弹起来。”中华医学会会长、中国工程院院士钟南山在接受记者采访时说。

钟南山强调,快节奏、高强度的工作,抽烟、酗酒、经常熬夜吃夜宵、饮食不合理、长期不运动等不健康的生活方式,使越来越多的都市人处于亚健康的灰色地带,“都市人患病70%是不合理的生活方式所致”。

钟南山说,目前人们工作生活压力不断增加,尤其是35岁-55岁之间的白领人群,工作压力明显高于其他人群,但他们认为自身正是精力充沛的年龄,于是不顾生活方式和自己的身体,拼命工作,透支健康。有调查显示,我国高级知识分子的平均寿命是58岁,远远低于我国人口的平均年龄69岁,许多政府高官、企业精英都因沉重的工作压力英年早逝。“不少人40岁前以命搏钱,40岁后以钱买命”。

“只有养成良好的生活方式,保证身体、心理和社会三方面的全面健康,才真正达到了健康生活的标准。”专家说。(记者张小磊、实习生周路文) 羊城晚报