冬季初供暖记得多开窗

2008-11-12

供暖季已经到来,在最初供暖的几天,享受温暖的同时也应该偶尔开几次窗,这样做不但能让身体逐渐适应温度,更能避免一些疾病的发生。

在最初供暖的时候,因为室内突然暖和,容易造成细菌孳生,病毒肆虐的情况,而此时又正是流感病毒爆发的高峰期,很容易让人得病。

如果室内不注意通风,不利于室内外空气的交换,容易导致感冒病毒的侵袭。

此外,由于室内突然暖和,没有温度的过渡,对人体的抵抗力也是一个考验会引起免疫功能和抵抗力的下降。

还会引起烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、尿量减少等等。开窗通风,可以让人对温度逐渐有个适应过程,避免一冷一热带来的不适感觉。

因此,勤开窗户通风是必不可少的,一般早晚各开窗通风一次,每次开窗时间不少于30分钟即可。(哈尔滨医科大学附属第四医院岳金凤)