睡眠不足导致癌症发病率较高

2008-11-20

美国研究人员说,虽然定期运动可降低女性的癌症发病率,但这种良效可能因睡眠过少而消失,睡眠不足可能导致癌症发病率较高。

据路透社日前报道,这项研究调查了美国马里兰州的5968名女性,证实了此前关于定期健身的人患癌症可能性较小的发现。但当研究人员把目光投向每周运动量较多的18岁至65岁女性时,他们发现睡眠对癌症发病率有重要影响。

研究人员在美国癌症研究协会一次会议上说,在癌症发病率方面,每晚睡眠少于7小时的女性比积极锻炼身体但睡眠更为充足的女性高出47%。

美国国家癌症研究所的詹姆斯·麦克莱恩说:“我们认为这是非常吸引人的。这可以说是第一次注意到,尚未得到广泛研究。”

麦克莱恩是此次研究的负责人。他说,尚不清楚睡眠过少究竟如何使人更易患癌症。但人们很早就把保持睡眠充足和健康联系起来了。

专家说,长期睡眠不足可导致肥胖、糖尿病、高血压、中风、心血管疾病、抑郁、吸烟和酗酒。