研究表明:怀旧能让人快乐

2008-12-22

英国南安普敦大学的一个科研小组发表的研究报告说,怀旧情绪有助于改善健康,提高自信心,增强社会关系,使生命更有意义。

据西班牙《世界报》日前报道,科研小组成员蒂姆·维尔德斯屈特说,过去有人将怀旧情绪看做一种心理疾病,但实际上怀旧是人类用来抑制孤独感和摆脱日常难题的重要策略。

科研小组在研究过程中对英国、中国和美国的学生进行怀旧测试,包括撰写和阅读文章,回忆童年生活等。结果显示,怀旧的人在接受测试之后比回忆普通事件的人更快乐。

此外,另一个出人意料的数据显示,80%的年轻参与者承认,每周至少有1次会产生怀旧情绪,这说明怀旧并不是老年人的专利。

维尔德斯屈特说:“在给人鼓舞、让人产生乐观情绪的怀旧过程之后,人会重新体会到被爱的感觉,孤独感也随之消失。”