血管有多老,你就有多老!来瞧瞧,你的血管健康吗?

2017-11-13

1111.png

5.18全国血管健康日

血管有多老,你就有多老

血管衰老的速度取决于你的选择

2222.png


如果粥煮得很稀,哗就能倒出来,不挂壁。但如果粥很稠,就会挂壁,干了就更难铲下来。血管也一样,挂壁导致原本柔软有弹性的血管变窄,血流通过变得困难。同时,挂壁的血管开始变脆变硬,血流拥堵时就有可能崩盘,出现管涌,犹如长江决堤一样,引起各种心脑血管疾病,进而危及生命。希望大家给自己的体内多熬稀粥,别熬稠粥。

——健康知识宣传员 白岩松


动脉粥样硬化性心血管疾病包括多种疾病,主要成因为血脂沉积,形成粥样斑块影响血管的性能,从而形成斑块破裂,血流堵塞,造成人体组织不能得到供血而缺氧坏死,从而引起心脑血管事件。


心脑血管疾病造成的死亡占国民总死亡40%以上,排名第一,并且一直都是上升的状态。血脂异常成为造成冠心病发病和死亡的最主要的因素。胆固醇导致的心脑血管疾病呈现增长的趋势。


在报纸杂志或其他媒体的报道中,经常有谈论血脂的话题,我们好像也似是而非地知道了血脂是什么。但是,如果要给血脂下一个确切的定义可能就比较为难了。


所谓血脂,顾名思义就是血液中的脂质,是血中所含脂质的总称。它是一个大家庭,家中有四个“兄弟”。“大哥”胆固醇,“二哥”甘油三酯,“三哥”低密度脂蛋白胆固醇,这三个人本身都是好人,都是有用的人,但是不能太多了。一多他们就不务正业,游手好闲,到处堵塞马路,妨碍交通,变成了“坏人”。


因此,血脂并不是“好”与“坏”的问题,而是“多”与“少”的问题。


血脂中还有一个“四弟”叫高密度脂蛋白胆固醇,他也是好人,其数量多了,不但不游手好闲,还能劝阻三位“大哥”不要堵塞交通,并且主动疏导交通,因此“四弟”是越多越好。


虽然中国目前心血管病患者数量已达2.9亿人,但中国的血脂管理已严重滞后。


如果中国对所有65岁以上“坏胆固醇”(LDL-C)升高的血脂异常患者进行胆固醇管理,在未来15年内,将减少610万例心脏病和270万例心血管疾病死亡。中国将从胆固醇管理中获得巨大收益。

  • 美国心血管死亡率下降的主要20年间(1980-2000年),归因于血脂管理降低的死亡事件为24%,位列第一。

  • 北京的一项研究表明,胆固醇升高与北京77%的冠心病死亡相关。

  • 约70%的糖尿病患者最终死于心血管病,所以有效的控制胆固醇可以降低糖尿病患者发生心血管病的风险。

  • 血脂、血糖、血压三高统管在降低心血管疾病风险方面有明显效果,一年就可以看出效果,并且统管时间越久,效果越好。

  • 通过模型可以看出,在吸烟、高血压、高胆固醇三个危险因素中,叠加统管能达到“1+1>2”的效果,所以在防控心血管病上,对包括高胆固醇在内的综合管理能很好地降低心血管疾病发生的危险。

  • 对于糖尿病患者,给予降胆固醇治疗后,其发生心血管病的风险在原基础上进一步下降37%。

  • 美国“百万心脏”项目、国家心脏病和卒中预防项目和芬兰北卡项目等国外血脂管理的成功经验表明,胆固醇管理是有效防控心血管疾病的重要途径。


合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的根本手段,而且是治疗血脂异常的基础。


重点人群(40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有黄色瘤,有血脂异常及心脑血管病家族史者)在有条件的情况下,应每年检测一次血脂。


资料来源:

http://www.nhfpc.gov.cn

图片来自https://www.thevisualmd.com


关于爱康集团


爱康集团是中国收入规模领先的中高端连锁体检与健康管理集团,是中国体检与健康管理行业第一家上市公司(NASDAQ股票代码: KANG)。


爱康集团通过旗下多个品牌,为团体客户和家庭、个人提供高品质的健康体检、疾病检测、齿科服务、私人医生、职场医疗、疫苗接种、抗衰老等健康管理服务。


截止2017年3月底,爱康集团已在香港、北京、上海、广州、深圳、重庆、天津、南京、苏州、杭州、成都、福州、长春、江阴、常州、武汉、长沙、烟台、银川、威海、潍坊、沈阳、西安、佛山、宁波、贵阳、芜湖、济南、无锡、青岛、毕节、凯里32大城市设有100余家体检与医疗中心。在2016年,爱康为大约549万企业员工和个人,为数万家企业、保险公司、政府机关和几十万家庭提供了优质的健康管理服务。