爱康国宾健康管理
爱康体检宝
全国
爱康国宾官方APP
1.尊敬的贵宾客户您好,为了满足客户需求,深圳科兴分院VIP区、罗湖分院VIP区将从2016年8月1日起调整营业时间,科兴分院VIP区调整为:周三、五至周日营业,周一、二、周四休息;罗湖分院VIP区调整为:周二、四、六至周日营业,周一、三、周五休息。 2.爱康国宾上海浦东大道分院于2016年5月7日正式停检搬迁,开检时间及具体地址另行通知。   
爱康国宾健康管理集团介绍
公司动态
爱康国宾简介
爱康国宾的使命和信念
管理团队
您邻家的爱康人
投资者关系
诚聘英才
联系我们
首页 > 健康预警 > 专家称:健康的成年人每年都应该洗牙但不宜过频

专家称:健康的成年人每年都应该洗牙但不宜过频

2007年09月19日
................................................................................................

时下,许多吸烟的男性和一些爱美的女性都把洗牙当作一种生活习惯,洗牙作为一种流行风尚逐渐被更多人所接受。

洗牙可减轻牙龈炎

所谓“洗牙”,在医学上被称之为“洁治”,属于一种医疗手段,但现在逐渐被列入牙齿美容的行列。北大口腔医院第二门诊部齿科医生表示,健康的成年人每年都应该洗牙。

据北大口腔医院第二门诊部专家介绍,牙龈具有特殊的组织结构,牙龈与牙齿之间并不是完全闭合的,中间存在一定的缝隙,医学上称为“龈沟”,日常的刷牙不能彻底地清除龈沟内附着的菌斑、牙石和积存的食物残渣等,况且目前很多人的刷牙习惯也不够正确,更增加了口腔残存异物和附着牙菌斑的几率。

专家指出,通过超声波洗牙可以有效地清除牙菌斑、牙结石等口腔异物,并能预防口腔疾病,减轻牙龈炎、牙周炎的症状。洗牙可以治疗牙龈炎,并且是治疗牙周炎的第一个步骤。

医疗机构方可洗牙

不过,专家提醒,洗牙必须在正规的专业的医疗机构进行。因为进行洗牙的工作人员如果没有经过专业的培训,很可能会伤害牙齿,而且如果选择洗牙的机构不够正规,其洗牙器械消毒不够彻底,很容易导致交叉感染,而导致消费者被传染上一些血液疾病。

洗牙者一般可根据牙周病情的轻重程度分别选择:社区医院口腔科、综合医院口腔科、口腔专科医院等进行。使用超声波洗牙后,牙齿表面还会残留非常细小的牙石和色素,形成牙齿的粗糙面,通常专业的口腔医院或门诊的医生都会询问患者是否需要做抛光处理,通过抛光可恢复牙齿表面的光滑。通过洗牙洗掉牙石后,有些患者的牙齿对冷、热刺激敏感,一般情况下这些症状在洗牙后一星期左右会自动消失,如果没有消失可选用一些抗敏感的牙膏,使用后会有所改善。

此外,洗牙后虽然牙齿变干净,但若因此忽略日常清洁,牙菌斑和结石会很快再长出来,所以应坚持每天有效正确地刷牙及使用牙线。

常见护齿三大误区

9月20日是爱牙日。牙齿伴随我们度过了生命中的每一天,虽然人们一向比较关注“护齿”的话题,不过北京口腔医院预防科主任韩永成指出,人们在爱牙护牙上的认识仍存在不少误区。

有的家长带孩子看牙医的时候很疑惑:我一直在控制孩子吃糖,给孩子吃的糖都是有数的,怎么孩子还是有好几颗虫牙呢?

韩永成解答了家长的疑惑,吃糖多容易患龋齿(俗称“虫牙”)这是众所周知的,但说起龋齿和吃糖的关系,关键不是孩子吃了多少糖,而是吃糖的频率,也就是说吃糖的频率比数量更重要。如一天让孩子吃3次糖、每次吃一颗,对牙齿的损害就比一天只让孩子吃一次糖、一次吃3颗要大得多,孩子更容易患龋齿,这是因为一天里孩子的牙齿要承受三次糖分的侵蚀。因此如果孩子喜欢吃糖,在数量上可以多吃一点,但在频率上家长一定尽量控制好。

误区一:“虫牙”只与吃糖多少有关

专家指出,刷牙不是越用力越好,关键是牙齿的各个部位都要刷到,每次刷牙要刷3分钟或更长的时间,而且要将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能把每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。

另外,很多人刷牙时还容易忽略下牙前侧部位,这个部位因为与舌尖接触,容易有唾液沉积,因此更容易产生结石,所以刷牙时一定要刷到。

误区二:刷牙越用力越好

误区三:洗牙次数越多越好


北大口腔医院第二门诊部专家提醒,洗牙好处虽多但不宜过频。正常人洗牙的次数应该是1—2次/年。半年内患心梗或脑卒中患者、孕妇、有血液病的患者、高血压未控制的患者、血糖控制不良的糖尿病患者等不宜洗牙。

温馨提醒

长期使用漱口水不利于口腔健康


很多人会选择使用漱口水来清除口腔异味,口腔有炎症的部分患者也会选择使用一些漱口水来进行消炎。北大口腔医院第二门诊部的医生指出,当口腔内有牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时,可在医生的指导下,使用药物含漱剂,这种漱口水是无法在市场上购买的,医生会根据病人情况指导病人使用。而市场上销售的漱口水多具有一定的杀菌、消炎作用,健康人的口腔里有正常的菌群,专家特别强调,长期购买使用市场上具有抗菌消炎作用的漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调,因此不推荐长期使用。保持口腔正常的菌群平衡并有效清洁口腔最好的方式还是机械清除菌斑的方式,如刷牙、用牙线、牙缝刷等。

儿童刷牙用黄豆粒大小牙膏即可

顽皮的孩子总是喜欢往牙刷上挤一堆牙膏。对此,口腔医学专家张博学指出,孩子刷牙应控制牙膏的用量,每次刷牙用黄豆粒大小的量就足够了。因为孩子的吞咽反射机能尚不健全,很容易误吞牙膏,尤其是在使用含氟牙膏时要注意,以免导致摄入氟过量。

儿童期是龋齿发病的高危期,要想预防龋齿,3岁以上的儿童应尽量选用含氟牙膏,每天早晚用含氟牙膏刷牙。但需要注意的是,6岁以下的儿童应在家长的监督和指导下使用含氟牙膏,儿童不宜使用成人的含氟量较高的牙膏。因为孩子的吞咽反射机能尚不健全,加上动手能力相对较弱,刷牙时难免误吞含氟较多的牙膏,从而导致氟牙症的发生。因此家长要叮嘱孩子在刷牙时不要做吞咽动作,采取略低头的体位,让泡沫、口水等自然流出,刷完后用清水漱口,吐净口腔中的残余物。

张博学提醒孩子们,正确的刷牙方法是竖着刷,千万不要用横刷法。因为横着刷牙可能会对牙齿周围的软组织造成损伤,尤其是牙龈受到横刷法的机械性刺激,可能会有损伤,伴有牙龈出血及疼痛;而且长期采用横刷法,还可使牙龈退缩,致使牙根暴露,继而会出现牙齿敏感等症状。另外,横刷法还会对牙齿造成损伤,最常见的就是牙颈部的楔形缺损,轻则刷牙时会有酸痛感,进食冷热酸甜食物时会有过敏症状,再进一步加重,会出现牙髓神经发炎的症状,如夜间痛、不吃东西时疼痛,带着半侧面部疼痛及咬合不适等。

更多【专家称:健康的成年人每年都应该洗牙但不宜过频】相关文章,请进入健康预警频道!
正品低价健康产品及营养保健品尽在——爱康国宾健康商城
 

专题报道
 
爱康国宾集团与上海华检健康体检管理有限公司达成战略
 
快验保专题
 
爱康国宾纳斯达克上市
 
爱康君安盛大开幕
 
2013粉红丝带
 
健康中国2020第四届中国健康管理论坛
 
爱康国宾获中国健康管理领域最大投资
 
2012中国企业家健康绿皮书
 
2012粉红丝带
 
2012中国公务员健康绿皮书
 
2012中国企业员工健康绿皮书
 
健康中国2020-第三届中国健康管理论坛
 
 
 
 
健康中国2020-第二届中国健康管理论坛
 
2010爱康国宾上海国宾医疗中心10周年庆典
 
2010爱康国宾“郎天乡村教师吉祥之旅”
 
健康中国2020-首届中国健康管理论坛
 
“防灾减灾志愿服务队”爱康国宾在四川灾区小学建立爱心基地
 
众志成城,抗击甲型H1N1流感!爱康国宾在行动!
 
中国规模领先的健康体检旗舰店落户广州爱康国宾
 
爱康国宾——中国领先的连锁健康管理集团成立
 
美林、ePlanet、华登国际等六大机构投资爱康国宾
 
加入健康管理产业第一阵容,爱康国宾欢迎您