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睡眠研究专家:“打呼噜”易引起多种疾病甚至猝死

2008年03月17日
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3月21日是“世界睡眠日”,记者近日走访了江苏省人民医院睡眠专病门诊,发现才半天就有30多位睡眠障碍者前来就诊,要求进行睡眠监测的患者已经排到了本月底。那些被诊断为“睡眠呼吸暂停综合征”的患者告诉记者,“打呼噜”已经威胁到他们的生命健康。

午夜妻子突然没了呼吸

说起几天前在睡梦中遭遇的那场午夜变故,张先生至今还有些惊魂未定。张先生告诉记者,几天前的一个夜晚,自己还在沉沉的睡梦之中,突然感觉身边一直鼾声如雷的老婆突然没了呼吸,而且有些抽搐,这可把他吓坏了,立即拨打了120将妻子送往医院。经诊断,妻子患的是睡眠呼吸暂停综合征。张先生说,妻子近几年来一直有“打呼噜”的情况,但家人从未想过这会是病。

温和丈夫变得暴躁

刚过50岁的李先生原本是一位性格温和的高校教师,不论对谁总是和蔼可亲,但是近来妻子却发现他性格明显改变,对学生和家人总是动不动就训斥发脾气。原本夜里不打呼噜的他,近年来晚上总是呼噜不断,而且如果饮酒后睡觉,夜里会突然跳起来,连说自己透不过气、口干。李先生对自己的变化也感到莫名其妙,以前总是精力旺盛,而现在不管晚上多早入睡,白天总感觉很疲惫、注意力不能集中,动不动就想对人发脾气,自己都无法控制。无奈之下,和妻子一起来到了睡眠门诊请求医生帮助。经诊断,李先生也是一位“睡眠呼吸暂停综合征”的患者。

“打呼噜”是生活方式病

江苏省人民医院呼吸科睡眠研究实验室主任、中华呼吸学会睡眠学组副组长、中国睡眠研究会常务理事张希龙教授告诉记者,“恶性打鼾”又称“睡眠呼吸暂停综合征”,即在打鼾过程中,出现呼吸停顿,呼吸气道被阻塞,引起缺氧、被憋醒等不良后果。睡觉时呼吸暂停,反复缺氧会造成人体交感神经一直处于兴奋状态,血压升高,增加心脏、肾脏、脑组织器官负担,从而引起高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病、高脂血症等一系列疾病,甚至猝死。

张希龙教授说,著名小品演员马季和高秀敏都是在睡眠中去世的,死亡的直接原因是由于心脑血管意外去世,但如果追溯病源,会发现他们都曾经有过“睡眠呼吸暂停综合征”,如果能早发现早治疗,可能就不会发生猝死的悲剧。

张希龙教授特别指出,“睡眠呼吸暂停综合征目前没有特效药物根治,但是通过合理的治疗和转变不良生活方式可以减轻病情,如适当运动,控制饮食和体重,戒烟限酒等。同时要注意,白天避免过度劳累,夜晚睡觉时,应采取侧卧位,保持鼻部通畅,还可以通过呼吸机以及阻鼾器(牙脱)等仪器进行治疗。” (吴倪娜 毕晓红)

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