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如何改变异常的血脂

2012年09月20日
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  随着人们生活水平的改善、饮食结构的变化,血脂异常的发病率呈逐年上升趋势,而长期血脂异常所导致的动脉粥样硬化、冠心病和脑血栓等心血管病的发生也呈上升趋势。
 
    血脂异常没有明显的临床表现,这个特点使得这种疾病具有更强的隐匿性。在血脂异常的治疗过程中,往往会发现同一患者血甘油三酯(TG)水平忽高忽低,波动很大,究其原因,主要有以下几点:
 
    一是饮食和营养因素。人体血液中的甘油三酯代谢很快,随环境因素而变化,特别是受饮食影响较大。有研究报道,餐后TG可以急剧升高,因此我们在化验血脂的时候,常要求患者空腹10小时以上,并于前天不能饮食过油食物,就是这个道理。
 
    二是代谢改变。妇女在绝经期后,雌性激素分泌减少,可引起脂质代谢失常而表现为甘油三酯含量的增高。中老年人在代谢上处于不稳定状态,因此甘油三酯水平也不稳定。
 
    三是缺少运动。只吃不动或多吃少动,多余的热能以甘油三酯的形式贮存在体内。有些一向喜欢运动,但由于某种原因中断运动者,最易引起甘油三酯含量的显著增高。
 
    四是生活方式的改变。吸烟和饮酒可增加血浆甘油三酯水平。
 
    五是其他疾病引起。许多疾病也可合并或引起甘油三酯含量的增高,包括糖尿病、肾病综合征、痛风、胰腺炎、脂肪肝、肥胖等。甘油三酯含量过高既可由上述原因引起,反过来又可加重上述疾病的病情。
 
    六是某些药物引起。很多药物能加重高甘油三酯血症,其中最常见的是抗高血压药物和类固醇激素。如β受体阻滞剂、利尿剂、雌激素、糖皮质激素等。
 
    如果通过合理饮食、适量运动等生活方式的改善和调整,而血脂的水平仍然不能理想控制的话,就需要在医生的指导下进行药物治疗了。血脂异常患者通过合理的膳食摄入,适当运动,再选用恰当的药物作为支点,一定可以撬动顽固的、不正常的血脂指标,使之恢复到正常水平,重新获得健康、轻松的人生。  

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